Persönliches Food-Coaching

In Ihrer Küche herrscht Langeweile. Sie kochen oft dasselbe und es schmeckt irgendwie alles gleich. Sie haben zu- oder abgenommen und fühlen sich körperlich ausgelaugt. Sie sind verwirrt von den verschiedenen Trends und Diäten. Was ist denn eigentlich gesund? Wir gehen gemeinsam einkaufen und kochen, um das zu ändern. Und vielleicht ändert sich ja nicht nur Ihr Essverhalten.

Beispiele für Food-Coachings:

Zu Hause kochen Sie oft mit italienischen oder französischen Gewürzen, doch Sie haben Lust wieder regionale Gerichte und Zubereitungsarten kennenzulernen? Dann zeige ich Ihnen gerne, wie man beispielsweise Rotebeete verwendet oder Getreide fürs Müsli benutzt.

Wenn Sie Lust haben, wieder fitter zu werden, dann prüfen wir, was wir ändern können, damit Sie fit für den Frühling werden – gerne mit Gemüse und Obst auch aus dem

Ich mache gerne Angebote für Privathaushalte, Singles, Paare oder Familien.

Preis: 70 Euro pro Stunde (ohne Material – und Reisekosten).